Was genau ist
Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, für die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen. In der Therapie werfen wir gemeinsam einen Blick auf Verhaltensweisen und tief sitzende Einstellungen, die Sie belasten, um neue Wege im Umgang mit Lebenskrisen zu finden. Das Ziel ist immer, Ihre Gesundheit zu stärken und Raum für Ihre persönliche Weiterentwicklung zu schaffen.
Um eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, muss nicht unbedingt eine psychiatrische Diagnose vorliegen. Die wichtigste Voraussetzung bringen Sie bereits mit: Ihren Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre Bereitschaft, sich auf Ihr Erleben und Ihre Gefühle einzulassen.
In Österreich gibt es verschiedene staatlich anerkannte Therapierichtungen. Ich habe mich bewusst für die Personzentrierte Psychotherapie (auch bekannt als Gesprächspsychotherapie) entschieden. Dieser humanistische Ansatz vertraut darauf, dass jeder Mensch das Potenzial für Veränderung, persönliches Wachstum und das Ausschöpfen der eigenen Ressourcen bereits in sich trägt.
Personzentrierte Psychotherapie
In meiner Praxis biete ich Ihnen eine therapeutische Beziehung, die von echter Empathie, tiefer Wertschätzung und Aufrichtigkeit geprägt ist. Ich begleite Sie dabei, Belastungen im eigenen Tempo zu reflektieren, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu finden.
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Ich befinde mich im letzten, praktischen Abschnitt meiner mehrjährigen Psychotherapieausbildung. Ich bin gesetzlich dazu berechtigt, Psychotherapie eigenverantwortlich anzubieten. Gleichzeitig reflektiere ich meine therapeutische Arbeit regelmäßig im Hintergrund mit erfahrenen Supervisor*innen, so wie es gesetzlich vorgeschrieben ist.
Verschwiegenheit
Ihre Themen sind bei mir sicher. Als Psychotherapeutin unterliege ich – ebenso wie meine Supervisor*innen – der gesetzlich geregelten absoluten Verschwiegenheitspflicht (§15 Psychotherapiegesetz). Informationen dazu finden Sie auch im Psychotherapiegesetz unter §15.
„Wenn Dir jemand wirklich zuhört. Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne Dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
– Carl R. Rogers
Wer bin ich?
Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und Psychologin. Beruflich habe ich viele Jahren Menschen mit psychischen Erkrankungen in unterschiedlichen Wohnsettings begleitet und Einblicke in die Arbeit in psychiatrischen Kliniken gewonnen. Außerdem habe ich durch Anstellungen und Praktika Erfahrungen in der Jugendarbeit, in einem Kinderschutzzentrum, in Beratungsstellen für Frauen und Familien sowie in der Arbeit mit Sexarbeiter*innen und mit Menschen mit Fluchterfahrung gesammelt.
In all diesen vielfältigen Tätigkeiten hat sich meine Überzeugung gefestigt, dass Menschen die wahren Expert*innen ihrer selbst sind. Diese eigene Expertise kann in Begegnungen, die von Aufrichtigkeit, tiefer Wertschätzung und Empathie geprägt sind, (wieder)entdeckt werden und sich entfalten.
Ich biete Psychotherapie für (junge) Erwachsene im Einzelsetting an. Mir ist es wichtig, in meiner Praxis einen vorurteilsfreien und sicheren Raum für Menschen jeder Herkunft, Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung zu öffnen.
Meine Praxis befindet sich hier
Zimmermannplatz 4/1
1090 Wien
